(资料图片仅供参考)

1、可以吃一些清淡的粥来调理肠胃；第二，可能是消化不良引起的。

2、可以适当吃一些山楂，可以调理脾胃的功能。

3、早上起床后也可以喝一杯淡盐水，可以促进肠道蠕动，帮助食物的消化吸收。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。