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湖北日报客户端讯（通讯员 白晋霞）五一小长假，有人选择远行，也有人选择在家门口逛一逛。眼下，又逢一年桑葚成熟时,是市民带孩子们出行游玩的好去处。

5月1日,在云梦县倒店乡的惠李果园，一簇簇青的涩、红的酸、紫的甜的桑葚挂满枝头，游客们提着采摘篮闲逛园中，大家或摘或尝，打卡拍照，满意十足。

该采摘园负责人李兵安介绍，园子里种了30亩桑葚树，因桑葚采摘期连续时间长，果树高度适中，很适合游客采摘游玩。仅当天就有二十多位游客带着家人前来采摘。

民间一直都有“四月桑葚赛人参”的说法,吃桑葚可以促进血液循环，滋补肝肾，润肠通便。早在两千多年前，桑葚已是中国皇帝御用的补品。桑树特殊的生长环境使桑葚具有天然生长无污染的特点，所以桑葚又被称为“民间圣果”。

附上桑葚采摘小技巧:

1.采摘桑葚选那种黑中透亮，个大饱满的，没有损伤的才更甜。

2.采摘桑果时，手容易被染色，记得找果园里的老板要手套戴着摘哦。

3.桑葚怕挤压，最好放在小筐里，摘下后尽快食用不宜久放。

4.桑葚性质偏寒，故脾胃虚寒者，不宜过多食用。